W naszym otoczeniu znajduje się wiele roślin, które możemy wykorzystać w ziołolecznictwie. Syrop, wywar lub napar z liści, pędów czy kwiatów może pomoc w wielu dolegliwościach. Warto poznać właściwości min. szałwi, mięty, melisy, dziurawca, kozłka lekarskiego, bzu czarnego i świdośliwy.